사랑스런 야옹이

저는 말린 과일을 정말 정말 좋아하는 편인데요. 일반 과일보다 쫀득하게 먹을 수 있고, 말랑말랑한 식감이 정말 좋은 것 같아요. 종류에 따라 과자처럼 바삭하게 먹을 수도 있고요. 그 중에서도 크렌베리를 참 좋아한답니다. 시리얼 같은 것도 이게 들어가 있으면 좀 더 맛있게 느껴지더라고요. 색깔도 예뻐서 보기에도 좋고요. 오늘은 이 씨리얼과 에너지바에 자주 들어가는 건크랜베리효능에 대해 한 번 알아볼게요. 과일 말리기 는 시간이 오래 걸리는 작업 중 하나인데요. 건조기를 사서 직접 말리는 분들도 계시고, 자연풍으로 말리는 분들도 계시던데 저는 그냥 사먹자 주의입니다. 집에서 자연 건조로 말려 먹어 봤는데 파는 것만큼의 맛이 안 나더라고요. 그래서 조금 가격이 비싼가 싶기도 합니다. 많이 먹는 것 보다는 하루..