다리에쥐나는원인 여러가지가 있지만

조금만 걷거나 움직여도 쉽게 쥐가나는 분들이 많이 계시죠?? 오늘은 이런 분들을 위해 다리에쥐나는원인에 대해 알아 볼 텐데요. 별거 아닌 것 같지만 수영장이나 운동을 할 때엔 아주 위험할 수도 있답니다.

 

 

 

가장 먼저 쥐가난다고 하는 것은 근육 수축으로 인해 경련이 일어난다는 것을 의미하는데요. 비단 다리 뿐만 아니라 신체일부의 어디에서라도 흔하게 생길 수 있는 증상이랍니다.

 

 

다리에쥐나는원인은 꽤 다양해요. 격한운동을 함에 따라 근육의 사용이 과다해진 경우나 스키니 처럼 꽉 끼는 바지를 입는 경우 혈액순환이 잘 되지 않기 때문에 쥐가 나기도 한답니다.

 

영양분의 부족 또한 한 몫 하는데요. 필요한 영양소가 부족하게 되면 몸에서 신호를 보내는 것이 바로 이것이랍니다.

 

 

단순하게 넘길 것만은 절대 아닌데요. 1분 정도 찌릿하고 끝나는 경우는 괜찮지만 심각한 통증을 동반하는 경우도 있답니다. 이럴 때에는 대충 넘기지 마시고 하지정맥 등을 의심해 보셔야 한답니다.

 

종아리의 근육이 점점 내려가 신경을 누르기 때문에 찌릿찌릿한 느낌을 받을 수 있는데요. 이럴 때는 다리의 정맥 순환이 활발하지 않은 경우이기 때문에 병원을 방문하셔서 제대로 된 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

이상으로 다리에쥐나는원인에 대해 알아보았습니다.

 

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